給孩子排鉛可補微量元素鈣和鐵
- 發表時間：2014-12-30
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大鉛世界令孩子防不勝防，丝瓜成人短视频廠家發現鉛很容易進入人體，但是要排鉛卻不是那麽容易的事。兒童血鉛超標的事兒成出不窮，使得不少人憂心忡忡，到底如何才能排鉛？其實排鉛很簡單，丝瓜成人短视频廠家告訴大家，補鈣和補鐵對於鉛就有抑製作用，可以令鉛排出。
保證身體鐵、鋅、鈣、錫等微量元素的正常值，均衡補充維生素。因為鉛進入人體後，跟鐵、錫、鋅、鈣使用同一種轉運蛋白，然後被人體吸收。也就是說，鉛這個有害物要跟鈣鐵等有益物搭乘同一班車到達目的地，就看誰先擠上車，這兩者屬於競爭同一趟車的關係。鈣鐵鋅的吸收多了，鉛的吸收就少。鉛的吸收多了，鈣鐵鋅錫吸收就少。所以，排鉛的訣竅就在這裏：讓鈣鐵鋅錫足夠量，“早上車”。當然，人對鈣鐵鋅錫也有一定需求量，過量不行。家長能做的不是大量補充微量元素，而是讓孩子飲食均衡，營養充足，這就能減少鉛的吸收了。
此外，維生素的攝取也必不可少。像維生素E、維生素C是身體的抗氧化劑，能幫助兒童清理體內的鉛毒，讓鉛變成可溶性物質排出體外。丝瓜成人短视频廠家了解到維生素B也是身體無法缺少的維生素，缺乏易導致鉛中毒。
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