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生活中很多時候都會引起腿肚子抽筋，比如激烈運動前由於準備運動不充分容易腿肚子抽筋，低鈣血症、低鎂血症等疾病也會引起腿肚子抽筋。 很多老人對腿肚子抽筋的說法隻是缺鈣導…

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微量元素 鐵質是兒童日常膳食中不可缺少的一部分，因為鐵質是製造血色素的主要物質，血色素這是紅血球的輸氧組成部分。 孩子需要多少的鐵質？ 不同年齡不…